人民網北京5月3日電（記者（zhě） 餘（yú）璐）記者從北京市新型冠狀（zhuàng）病毒肺炎疫情防控工作第100場新聞發布會獲悉，5月2日，《首（shǒu）都市民衛（wèi）生健康公約》正式（shì）發布。

北京市衛健委新聞（wén）發言（yán）人高小俊在發布（bù）會上介紹，為進一（yī）步提升廣大市（shì）民（mín）健康（kāng）素養，將疫（yì）情防控成果轉化為首都市民衛生健康理（lǐ）念和行為，健康（kāng）北京行動推進委員會辦公室等十部門（mén）聯合起草了《首都市民衛生健康公約》征求意（yì）見稿（gǎo），並於2020年4月17日至4月24日向社會公開征求意見。

《首（shǒu）都市民衛生健康公約》征求意見稿得到廣大市民的（de）熱心關注，征求（qiú）意見期間，中央、北京的主（zhǔ）要媒體和網（wǎng）絡新媒體平台給予積極（jí）報（bào）道和介紹，引起了市民的持續關注。廣大市民普遍支持製定實施衛生健（jiàn）康公約，也提出了很（hěn）多寶（bǎo）貴意見建議，主要集中在科學健身、心理健康、文明習（xí）慣以及保護環境等方麵。

經*研究，對（duì）市民的合理（lǐ）化建議認真吸（xī）納（nà），調整充實到公約條款之內；考慮到公約主題為衛生健（jiàn）康，有一部分建議，例（lì）如文明養犬等（děng），在即將實施（shī）的（de）《首都市民文明促進條例》中有所體現，故未納入（rù）；另有一部分建議（yì），屬於環境建設類（lèi）和城（chéng）市管理類，已向市政府相關部（bù）門（mén）反饋（kuì），將在各相關部門日常工作和行政執法過程中予以實現。另外，組織*集中編寫了衛生健康公約釋義，這（zhè）其中也吸納了（le）廣大市民的意見建議，細致解釋了每項公約條款的（de）核心信息和具體內涵。

新（xīn）修訂的《首都市民衛生健（jiàn）康公約》共有十個方麵，簡稱“衛生健（jiàn）康公約十條”，具體內容如下：

1.合理膳食——食物多樣搭配，減油減鹽減糖

2.文明用餐（cān）——倡導公（gōng）勺公筷，拒絕食用野味

3.科學健身——堅持體育鍛煉（liàn），保持健康體重

4.控煙限酒——遵守控煙條例（lì），切勿過量飲酒（jiǔ）

5.心理平衡——理解包容樂觀，家鄰同仁和睦

6.規律作息——**充足睡眠，減少視屏時間

7.講（jiǎng）究衛生——堅持刷（shuā）牙洗（xǐ）手，定期清（qīng）潔居室

8.知禮守禮——掌握健（jiàn）康禮儀，社（shè）交距離適宜

9.注重預（yù）防——定期參加（jiā）體檢，及時有序就醫

10.保護環境——節約（yuē）公共資源，垃圾分類投放（fàng）

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