導（dǎo） 讀
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　　每年的6月5日是世界環境日，聯合國以開展（zhǎn）各項活動來宣傳與強調保護（hù）和（hé）改善人類環境的重要性（xìng）。據了解，在2020年世界環境日到來之際（jì），同陽科（kē）技發起係列公益環保宣傳活動。5月30日上午（wǔ），同陽科技在天津水西公園開展了一場以“美麗中國，我（wǒ）是行動者”為主題的環保（bǎo）公益宣傳活動，通過“Plogging”(拾荒慢跑)的形式，踐行環保理念，普及環保知識，助力環保（bǎo）公益。
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　　組隊打卡闖關，彰（zhāng）顯同陽青春活力
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　　活動當天，參與人員統（tǒng）一佩戴本次宣傳活動LOGO標貼，分6個小（xiǎo）組在水西公園開展“Plogging” (拾荒慢跑)公益活動。“熱身”以後，隊長們帶領著大家（jiā）浩浩蕩（dàng）蕩地進（jìn）入環保清潔的（de）“戰場”。大家一手持有拾取器，一手（shǒu）挽著垃圾袋，一路上對所到之處進行“地毯式”的垃圾搜索。在Plogging過程中，大家爭分奪秒，掘地三尺也要把（bǎ）垃圾撿出來，為的不僅僅（jǐn）是“戰利品”，更是（shì）對環保的初心。
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　　普及環保知識，傳播（bō）綠色環保理念
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　　為了增強活動的（de）趣味性，活動（dòng）設置了“世界環境日——環保助力（lì）宣傳”環節，以環保知識問答闖關的形式（shì），提醒廣大民眾（zhòng）在日（rì）常生（shēng）活中要增強環保意識、提升對環保知識的了解和認知。在愉快（kuài）的（de）團隊合作中（zhōng），大家（jiā）不（bú）僅學（xué）習和掌握了環保知識（shí），也用自（zì）己的力量影（yǐng）響（xiǎng）了身（shēn）邊的人（rén）。
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　　本（běn）次Plogging (拾荒慢跑)活動（dòng）讓同陽人成（chéng）為了城市的“清道夫”，他們不再是簡單的過路人，而是城市的改變者，公益（yì）的踐行者，環保理念的傳播者，他們通過看似微不足道的努（nǔ）力，讓（ràng）生活的城市變得更加潔淨，也影響到更多的人參與環保（bǎo）的（de）隊伍中。Plogging，是公益的一小步，也是愛心的一大步；是環保的一（yī）小步，也是世界環境改善的一大步。公益之行，溫情傳遞。同陽Plogging, 用行（háng）動助力環保（bǎo），用行動助力公益。
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　　“Plogging”(拾荒慢跑)源自（zì）瑞典，是一種綜合“間歇”和“伸展”的運動，瑞典語中“撿垃圾”(plocka)和“慢跑”(jogga)兩個單詞的合成，即跑步（bù）撿垃圾，集公益與健身為一體。參與者們在體驗慢跑過程中（zhōng），通過弓步或蹲起（qǐ）的方式，邊跑步邊（biān）拾起垃圾，淨化（huà）環境、助力環保。Plogging比慢跑或快走消耗更多的卡路裏，據統計邊撿垃圾邊跑步的運動效果甚至（zhì）比正常跑步更（gèng）好。同樣跑半小時，可以比（bǐ）普通慢跑多消耗30大卡熱量。並且撿垃圾的動作近似於健身中*常練習的基本功深蹲，不僅能協調雙腿肌肉（ròu），還能順便訓練核心肌群，讓運動效果更加顯著。如果撿（jiǎn）垃圾的時候，有意識地換用不同的手去（qù）拾撿，也可（kě）以訓練手臂肌肉。